中 国 医 学 新 发 现:高 原 减 肥 更 有 效
(2003 年 9 月) 据 中 国 消 息, 想 轻 松 减 肥 ? 那 就 去 高 原 吧! 中 国 最 新 的 医 学 研 究 表 明, 高 原 低 氧 的 环 境 可 以 带 来 意 想 不 到 的 减 肥 效 果。

据 报 道,中 国 香 山 科 学 会 议 暨 海 峡 两 岸 低 氧 学 术 研 讨 会 日 前 在 甘 肃 省 武 威 市 举 行, 40 多 位 专 家 学 者 共 同 关 注 低 氧 与 健 康 的 问 题。 国 际 高 原 医 学 会 理 事、 青 海 医 学 院 高 原 医 学 研 究 中 心 主 任 格 日 力 领 导 的 研 究 小 组 对 修 筑 青 藏 铁 路 的 115 名 工 人 跟 踪 观 察 时 发 现, 高 原 缺 氧 的 条 件 有 利 于 减 肥, 而 且 对 来 自 平 原 的 人 群 更 有 效。

研 究 数 据 显 示, 平 原 人 到 海 拔 4600 米 的 高 原 后, 30 天 内 体 重 平 均 下 降 10.2%, 最 多 为 29%。 据 了 解, 该 调 查 是 在 正 常 工 作、 生 活 的 情 况 下 进 行 的, 没 有 特 意 增 加 活 动 量、 减 少 进 食 量 等。但 这 种 效 果 在 来 自 中 度 海 拔 (如 青 海 东 部 农 业 地 区) 的 人 身 上 体 现 并 不 显 著。 此 外, 生 活 在 平 原 地 区 的 人 以 前 的 肥 胖 程 度 越 高, 来 到 高 原 后 减 肥 效 果 越 明 显。

报 道 引 述 格 日 力 说, 这 一 成 果 得 到 了 相 关 学 科 的 认 同。 流 行 病 学 调 查 发 现, 相 比 平 原 人, 大 多 数 世 居 高 原 人 较 为 苗 条。 高 原 人 平 均 体 重 女 性 为 55.21 公 斤, 男 性 63.4 公 斤。 高 原 少 有 肥 胖 者。

格 日 力 解 释 说, 高 原 有 减 肥 效 果 主 要 是 因 为 缺 氧。 一 般 来 说, 人 体 暴 露 于 高 原 后, 由 于 缺 氧 的 应 激 反 应, 都 会 使 食 欲 下 降, 消 化 吸 收 功 能 紊 乱,能 量 消 耗 增 加,促 进 脂 肪 代 谢, 从 而 造 成 体 重 下 降, 而 缺 氧 引 起 体 重 减 轻 部 分 的 70% 以 脂 肪 为 主。 根 据 这 个 解 释, 长 期 生 活 在 低 氧 环 境 的 高 原 人 体 重 较 低 也 就 不 难 理 解 了。
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