东 方 人 的 母 乳 营 养 胜 过 西 方 人
(2003 年 3 月) 据 香 港 消 息, 根 据 香 港 中 文 大 学 的 一 项 研 究, 中 国 人 的 母 乳 比 起 西 方 人 更 有 营 养。

据 报 道,香 港 女 性 因 为 爱 吃 海 鲜, 所 以 母 乳 中 含 有 大 量 的 多 元 不 饱 合 脂 肪 酸, 如 DHA, 亚 麻 油 酸, 花 生 油 酸 等 等 营 养, 这 些 长 炼 脂 肪 酸 已 经 被 证 实 对 于 婴 儿 的 早 期 脑 部 与 神 经 发 育 非 常 重 要。

一 般 来 说, 东 方 人, 尤 其 是 中 国 台 湾、香 港 等 这 些 地 区 的 居 民 ,饮 食 习 惯 上 对 于 海 鲜 鱼 贝 的 摄 取 量 较 西 方 人 为 多, 除 了 海 鲜 中 的 DHA, EPA 这 些 omega-3 的 多 元 不 饱 合 脂 肪 酸 可 以 预 防 心 血 管 疾 病 之 外, 对 于 婴 儿 的 脑 部 发 育 也 很 重 要, 现 在 的 许 多 奶 粉 处 方 中 多 会 加 入 这 些 成 分, 诸 不 知, 我 们 东 方 妇 女 的 母 乳 成 分 原 本 就 已 含 有 这 些 营 养 成 分, 比 起 西 方 的 妇 女 更 合 适 为 哺 育 母 乳, 很 可 惜, 东 方 妇 女 的 哺 乳 率 并 不 高。

更 有 趣 的 发 现 是, 中 国 人 产 后 的 "坐 月 子", 除 了 可 以 帮 助 妇 女 产 后 收 缩 子 宫 之 外, 对 于 婴 儿 也 很 有 帮 助, 因 为 分 析 麻 油 成 分 中 含 有 大 量 的 omega-3 多 元 不 饱 合 脂 肪 酸,可 以 说 是 一 种 素 食 的 鱼 油, 妇 女 坐 月 子 吃 麻 油 鸡 若 能 亲 自 哺 乳, 更 可 以 一 人 吃 两 人 补, 让 小 宝 贝 结 实 强 壮!
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